簡単楽痩せ!ダイエット日記!

簡単に!楽に!キレイに!ダイエット

わぁ、と歓声がトレーニングルームに響い

わぁ、と歓声がトレーニングルームに響いた。おいしそー!ごはん!ごはん!バイソンさんのごはん!これなに!?シソゴハン?シソってなに!?パオリンを目の前に食事をすると、こっちまでお腹いっぱいになっちゃうね。簡単ダイエット失敗しそう。しそごはん

友達とカフェでお茶するときはお砂糖も入

友達とカフェでお茶するときはお砂糖も入れるしジュースも頼みますお酒も飲みますたくさん食べます。簡単ダイエットしてるの絶対バレたくないし。友達と楽しく食べたあとは気持ち悪くなるよ、普段そんなに食べないし。実際こんなもんですよ女の子なんて

また出た。仕事休憩中に簡単ダイエット教えて

また出た。仕事休憩中に簡単ダイエット教えてくれってパートのおばちゃん。まずは目標に対して、自分の摂取カロリーや何を避けるべきなのかを教え始めたところ難しいわね。やっぱり私には無理だわ笑行動を起こす前にこうやって決めつける人、本気で嫌い。