簡単ダイエットには、筋トレしたあとにウォーキングが良いらしいです今日は朝起きたら体重をはかって、筋トレをして、着替えてウォーキングという感じでやってみましたやっぱり、有酸素運動も取り入れた方が効率的ですね結果に現れると良いです終わったら、…

そもそもデッキを太らせること自体誘発引きにくくて後手弱くなるし引けないと恐竜竜星にあばれられて2、3ハンデスされたらもう終わりだからデッキは極力簡単ダイエットさせたい。故にメセシンでも44枚でやってる