簡単楽痩せ!ダイエット日記!

簡単に!楽に!キレイに!ダイエット

2017-08-09から1日間の記事一覧

なんだか目的を見失って簡単ダイエットする意

なんだか目的を見失って簡単ダイエットする意味がわからなくなって暴食に走りかけた瞬間があったんだけど、そうだ、思い出したよ。私はピチットチュラノンになりたいんだった。ピチットくんはこんなにデブじゃない。こんな体じゃタイの王子様になれない。し…

生の葉野菜やフルーツに水を混ぜ合わせて

生の葉野菜やフルーツに水を混ぜ合わせて作るグリーンスムージー。もともとは米国のローフード研究家が発案したものです。最近では、日本でもブレンダーやミキサーがあれば、野菜やフルーツを切って入れるだけでできる気軽さから、人気が高まっています!