簡単楽痩せ!ダイエット日記!

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ドライフルーツを作るのに砂糖が使われて

ドライフルーツを作るのに砂糖が使われてる、っていうのもあるし、砂糖不使用完全無添加であっても、乾燥させることで糖分が凝縮される上に、サイズが小さくなる分、生のままより食べる量が増えるから例えば簡単ダイエットにはむしろ超向かない