簡単楽痩せ!ダイエット日記!

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朝はお湯で割ったなっとう、グレープフル

朝はお湯で割ったなっとう、グレープフルーツジュース、昼はトルコの肉プレート、トマトのサラダと米、紅茶、おやつはチョコケーキ半分こと簡単ダイエットコーラ、夜はアボカドとパプリカのサラダ、グリルチキン、お水。いいんでねえの。