2017-07-17 朝はお湯で割ったなっとう、グレープフル 朝はお湯で割ったなっとう、グレープフルーツジュース、昼はトルコの肉プレート、トマトのサラダと米、紅茶、おやつはチョコケーキ半分こと簡単ダイエットコーラ、夜はアボカドとパプリカのサラダ、グリルチキン、お水。いいんでねえの。