2017-07-23 朝ごはんはハンバーグと付け合わせのじゃ 朝ごはんはハンバーグと付け合わせのじゃがいもとにんじん、味噌汁。お昼ごはんはピンサとレモネード。今日はもう食べない。わたしのレコーディング簡単ダイエットはみんなに伝えて自分を追い込むためにある。