簡単楽痩せ!ダイエット日記!

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簡単ダイエットを始めるのに一番適した季節は

簡単ダイエットを始めるのに一番適した季節は、春。スポーツの秋ではない。秋は冬に備え体が食べ物を溜め込もうとする。春は活動しようと体が切り替わる。